ศูนย์สุขภาพ

(..ศูนย์สุขภาพ..) มหาวิทยาลัยศรีปทุม

>>> ศูนย์สุขภาพ มหาวิทยาลัยศรีปทุม เปิดให้บริการเมื่อปี พ.ศ. 2543 จัดสร้างขึ้นเพื่อให้เป็นสถานที่ในการออกกำลังกาย โดยเป็นศูนย์สุขภาพที่ทันสมัยและสมบูรณ์ที่สุดของสถาบันการศึกษาในประเทศไทย ซึ่งมีอุปกรณ์การออกกำลังกายมากกว่า 160 ชิ้น รวมมูลค่ากว่า 15 ล้านบาท โดยมีพื้นที่กว่า 1,000 ตารางเมตร ตั้งอยู่ ณ ชั้น 11 อาคาร 9 เปิดให้บริการเวลา 07.00 – 21.00 น. ภายในศูนย์สุขภาพ ประกอบด้วย…

ห้องแอโรบิค สามารถรองรับผู้ใช้บริการในการออกกำลังกายพร้อมอุปกรณ์ประกอบกิจกรรมแอโรบิค
ห้องออกกำลังกาย โดยใช้น้ำหนัก (Weight Training) ประกอบด้วยเครื่องออกกำลังกายเพื่อระบบไหลเวียนของโลหิตและระบบหายใจ รวมทั้งอุปกรณ์ที่สามารถพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออย่างครบครัน
ห้องทดสอบสมรรถภาพทางกาย (Fitness Test) เป็นห้องสำหรับใช้ทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนเข้าโปรแกรม การออกกำลังกายและจะมีการประเมินผลสรรถภาพทางกายภายหลังเข้าโปรแกรมเป็นช่วงๆ
ครูฝึกที่มีความรู้ ความชำนาญ เพื่อให้คำแนะนำ และดูแลในการเลือกออกกำลังกายแต่ละประเภทที่เหมาะสม
ห้องอาบน้ำเปลี่ยนเครื่องแต่งกายพร้อมตู้เก็บของส่วนตัวไว้บริการแก่สมาชิก

สารจากผู้จัดการศูนย์สุขภาพ มหาวิทยาลัยศรีปทุม

>>> ศูนย์สุขภาพ มหาวิทยาลัยศรีปทุม มีความห่วงใยในสุขภาพของนักศึกษา และบุคลากร จึงขอเชิญชวนให้ทุกท่านออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และถูกวิธี ซึ่งเป็นพื้นฐานในการสร้างภูมิคุมกันให้ดียิ่งขึ้น โดย มหาวิทยาลัยศรีปทุม มีสถานที่รองรับในการออกกำลังกายที่ทันสมัย สะดวก ปลอดภัย ด้วยอุปกรณ์ที่หลากหลาย และกิจกรรมหลายอย่าง เช่น ฟิตเนส แอโรบิค โยคะ ฟิตบอล แอโรคิกบ๊อกซิ่ง เป็นต้น

วัตถุประสงค์

เพื่อเป็นศูนย์บริการการออกกำลังกาย และพัฒนาสร้างเสริมสุขภาพ
เพื่อเป็นศูนย์รวมในการจัดกิจกรรมด้านสุขภาพ
เพื่อเป็นแหล่งให้บริการข้อมูลทางวิชาการด้านกีฬาและสุขภาพ
เพื่อให้นักศึกษาและบุคลากร รู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์

ปรัชญา
ออกกำลังกายเป็นประจํา สม่ำเสมอ ก่อให้เกิด บุคลิคภาพ และ สร้างเสริมสุขภาพที่ดี เพื่อเป็นแบบอย่างในการพัฒนาสุขภาวะ ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคม สู่การเป็นมหาวิทยาลัยสร้างเสริมสุขภาพนักศึกษา และบุคลากรชั้นนำสำหรับคนรุ่นใหม่
พันธกิจ
1. ให้ความรู้วิชาการทางด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาแก่ นักศึกษา และบุคลากร
2. ให้บริการในด้านการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์การออกกำลังกายที่ทันสมัยอย่างถูกวิธี และได้ผลประโยชน์สูงสุด
3. ให้การบริหารจัดการเชิงรุกที่รวดเร็วตอบสนองถึงความพึงพอใจของผู้ใช้บริการสูงสุด
4. พัฒนา นักศึกษา และบุคลากร ของมหาวิทยาลัยให้มีความทันสมัยและมีความพร้อมด้านสุขภาพ
วิสัยทัศน์
ศูนย์สุขภาพ มหาวิทยาลัยศรีปทุม มุ่งมั่นให้บริการส่งเสริม สนับสนุน นักศึกษา และบุคลากรให้รักการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และถูกวิธี เพื่อเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงทางด้านร่างกาย จิตใจ สังคม พร้อมพัฒนาบุคลิกภาพให้เป็นเลิศอย่างต่อเนื่องตลอดไป
ปณิธาน

“สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องออกกำลัง”

การบริการ ทางศูนย์สุขภาพ เน้นการบริการเป็นอันดับหนึ่ง,
ความปลอดภัย, ความสะอาด, ฯลฯ และมีกิจกรรมให้เลือกมากมาย

กิจกรรมและข่าวสาร

โปรแกรมเพื่อการออกกำลังกาย

>>> โปรแกรมการออกกำลังกาย ที่หลากหลาย คือ ลดน้ำหนัก, เพิ่มกล้ามเนื้อ, กระชับสัดส่วน, ลดไขมัน เป็นต้น

ห้องยิม

>>> ห้องยิมคุณภาพ ด้วยพื้นที่กว้างขวางกว่า 600 ตารางเมตร พร้อมอุปกรณ์ล่าสุดจาก Cybex / Life Fitness กว่า 50 เครื่อง ให้คุณออกกำลังกายได้ครบทุกส่วน ไม่ว่าจะเป็นส่วนขา, อก, หลัง, ไหล่ หรือแขน ได้อย่างถูกหลักโดยมีผู้ชำนาญการคอยให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด และได้ผลอย่างดีเลิศ….

โซนต่าง ๆ ภายในห้องยิม

คาร์ดิโอ โซน (Cardio Zone) เป็นเครื่องออกกำลังกายที่สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจหรือเพื่อควบคุมน้ำหนัก แต่ละเครื่องมีทีวีเฉพาะตัวให้ท่านได้เลือกชมด้วยตัวเอง

โลเวอร์ บอดี้ โซน (Lower Body Zone) เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนล่างของร่างกายที่มีความปลอดภัย เหมาะสำหรับผู้เริ่มออกกำลังกาย และง่ายต่อการออกกำลังกาย สามารถปรับให้เข้ากับขนาดของร่างกายของแต่ละท่านได้อย่างเหมาะสม เป็นการบริหารกล้ามเนื้อในส่วนล่างของร่างกาย เช่น น่อง ขาด้านนอก – ใน หน้าขา หลังขา และหน้าท้อง

ฟรี เวท โซน (Free Weight Zone) เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้ได้กับทุกส่วนของร่างกายที่จะต้องควบคุมแนวการ เคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อด้วยตัวของผู้เล่นเอง เหมาะสำหรับท่านที่ต้องการเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อในแต่ละส่วน และผู้ที่ต้องการเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยในแต่ละโซนเรามีพนักงานคอยดูแลให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิดโดยผู้ชำนาญเฉพาะ ด้านโดยตรง ซึ่งผ่านการฝึกอบรมมาเป็นอย่างดี

อัพเปอร์ บอดี้ โซน (Upper Body Zone) เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนบน ที่มีความปลอดภัยเหมาะสำหรับผู้เริ่มออกกำลังกาย และง่ายต่อการออกกำลังกาย สามารถปรับให้เข้ากับขนาดของร่างกายของแต่ละท่านได้อย่างเหมาะสม และมีเจ้าหน้าที่คอยดูแลความถูกต้องของท่าทาง เช่น อก หลัง ไหล่ และแขน

ข้อแนะนำในการใช้บริการ

1. ท่านสามารถใช้อุปกรณ์ภายในยิมได้ตามโปรแกรมที่เจ้าหน้าที่จัดให้

2. หากท่านมีข้อสงสัยใดๆ เกี่ยวกับวิธีใช้อุปกรณ์ กรุณาสอบถามเจ้าหน้าที่

ห้องกิจกรรม

เรามีห้องแอโรบิค พร้อมด้วยระบบพื้นที่ทันสมัย ลดแรงกระแทก และป้องกันการบาดเจ็บของข้อต่อต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ท่านสามารถเข้าร่วมชั้นเรียนต่างๆ ได้จากตารางการสอนที่ทางคลับฯจัดไว้ให้ อาทิ แอโรบิค, สเต็ป, โยคะ, แอโรบ็อก ฯลฯ

อัตราค่าบริการ

สำหรับนักศึกษา อาจารย์ เจ้าหน้าที่ และครอบครัว อาจารย์เจ้าหน้าที่พิเศษ 2,000 บาท/ปี/คน
ศิษย์เก่า 3,500 บาท/ปี/คน
บุคคลภายนอก 6,000 บาท/ปี/คน
รายครั้ง บุคคลภายใน 100 บาท/ครั้ง/คน
บุคคลภายนอก 300 บาท/ครั้ง

เอกสารการสมัคร
1. สำเนาบัตรนักศึกษา บัตรบุคลากร บัตรประชาชน(สำหรับบุคคลภายนอก) จำนวน 1 ใบ
2. รูปถ่าย 1 นิ้ว จำนวน 2 ใบ
วันเวลาเปิดให้บริการ
จันทร์ – ศุกร์ เวลา 07.00-21.00 น.
เสาร์ – อาทิตย์ เวลา 07.00 – 18.00 น. วันหยุด

หยุดวันนักขัตฤกษ์ และวันหยุดโดยมหาวิทยาลัยกำหนด

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ได้ที่…
อ.บุษกร เพ็งหาจิตต์
(ผู้ช่วยผู้อำนวยการสำนักงานการการกีฬา)
โทร. 02-579-1111 ต่อ 2136 มือถือ 089-891-2836

ID Line : busakorn2836

Download แบบฟอร์ม

Hello world!

Hello world!

Hello world!