7 Tips เรียนต่อปริญญาโทและปริญญาเอกสำหรับวัยทำงานให้สำเร็จ พร้อมวิธีจัดการเวลาและแรงบันดาลใจ
การตัดสินใจ เรียนต่อ ในระดับ ปริญญาโท หรือ ปริญญาเอก ขณะที่ยังทำงานประจำอยู่นั้นเป็นความท้าทายอย่างยิ่ง แต่ก็เป็นโอกาสในการเติบโตทางอาชีพที่คุ้มค่า บทความนี้ได้รวบรวม 7 Tips เรียนต่อ ที่จะช่วยให้คุณบริหารจัดการทุกอย่างได้อย่างลงตัวและก้าวไปสู่ความสำเร็จตามที่ตั้งใจไว้
OVERVIEW
- วางแผนการเรียนและเป้าหมายที่ชัดเจน
- เทคนิคการจัดการเวลาขั้นสูงสำหรับคนทำงาน
- สร้างระบบสนับสนุน (Support System) ที่แข็งแกร่ง
- เลือกมหาวิทยาลัยและหลักสูตรที่เข้าใจคนทำงาน
- Tips เรียนต่อ: การดูแลสุขภาพกายและใจ
- ใช้เทคโนโลยีให้เป็นประโยชน์สูงสุด
- รักษาแรงบันดาลใจและเฉลิมฉลองความสำเร็จเล็กๆ
- คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ 7 Tips เรียนต่อปริญญาโทและเอก (FAQ)
1. วางแผนการเรียนและเป้าหมายที่ชัดเจน
ก่อนเริ่มต้นเส้นทางการเรียนต่อปริญญาโทหรือปริญญาเอก ควรถามตัวเองให้ชัดเจนว่า “เรียนไปเพื่ออะไร” การมีเป้าหมายที่ชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นการเลื่อนตำแหน่ง, การเปลี่ยนสายงาน, หรือการต่อยอดความรู้เชิงลึก จะเป็นเหมือนเข็มทิศนำทางและเป็นแรงผลักดันสำคัญในวันที่คุณรู้สึกท้อ
- กำหนดเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาว: วางแผนสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จในแต่ละเทอม และเป้าหมายสูงสุดหลังเรียนจบ
- วางแผนการเงิน: ประเมินค่าใช้จ่ายทั้งหมด ทั้งค่าเล่าเรียน ค่าครองชีพ และค่าใช้จ่ายอื่นๆ เพื่อเตรียมความพร้อมและลดความกังวล
2. เทคนิคการจัดการเวลาขั้นสูงสำหรับคนทำงาน
เวลาคือทรัพยากรที่มีค่าที่สุดสำหรับคนทำงานที่ตัดสินใจเรียนต่อ การจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพจึงเป็นหัวใจสำคัญสู่ความสำเร็จ
- Time Blocking: จัดสรรเวลาในแต่ละวันหรือสัปดาห์สำหรับ “งาน” “เรียน” และ “พักผ่อน” อย่างชัดเจนในปฏิทิน
- Pomodoro Technique: ทำงานหรืออ่านหนังสือ 25 นาที แล้วพัก 5 นาที เพื่อรักษาสมาธิและป้องกันอาการเหนื่อยล้า
- ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์: เปลี่ยนเวลาเดินทางหรือเวลารอคอยให้เป็นการทบทวนบทเรียนสั้นๆ หรือฟัง Podcast ที่เกี่ยวข้องกับการเรียน
3. สร้างระบบสนับสนุน (Support System) ที่แข็งแกร่ง
คุณไม่จำเป็นต้องเผชิญความท้าทายนี้เพียงลำพัง การมีระบบสนับสนุนที่ดีจะช่วยประคับประคองคุณไปตลอดเส้นทาง
- ครอบครัวและเพื่อน: พูดคุยและขอความเข้าใจถึงความจำเป็นในการใช้เวลาเพื่อการเรียน
- ที่ทำงาน: แจ้งหัวหน้างานหรือฝ่ายบุคคล เพื่อให้เกิดความเข้าใจและอาจได้รับการสนับสนุนในรูปแบบต่างๆ
- เพื่อนร่วมชั้นและอาจารย์ที่ปรึกษา: สร้างเครือข่ายที่ดีเพื่อแลกเปลี่ยนความรู้และขอคำแนะนำเมื่อเจอปัญหา
การมีเครือข่ายที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ อ่านเพิ่มเติมได้ที่บทความ “How to สร้าง Connection ให้ได้ประโยชน์สูงสุดกับการตัดสินใจเรียนต่อปริญญาโท”
4. เลือกมหาวิทยาลัยและหลักสูตรที่เข้าใจคนทำงาน
การเลือกสถาบันและหลักสูตรที่เหมาะสมเป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งในการ เรียนต่อ ให้สำเร็จ มองหาหลักสูตรที่ออกแบบมาเพื่อคนทำงานโดยเฉพาะ
- หลักสูตรสุดสัปดาห์ (วันเสาร์-อาทิตย์): ช่วยให้คุณสามารถทำงานได้เต็มเวลาในวันธรรมดา
- หลักสูตร Hybrid (Online-Onsite): ให้ความยืดหยุ่นสูงสุดในการจัดตารางเรียนด้วยตัวเอง
- มหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงและเข้าใจผู้เรียนวัยทำงาน: ลองศึกษาข้อมูลและรีวิวจากศิษย์เก่าประกอบการตัดสินใจ
สร้างเครือข่ายและพาตัวเองไปสู่ที่ที่ใช่ สามารถมองหาโอกาสใหม่จากบทความ เพราะความรู้ไม่ควรมีขีดจำกัด…รวม 8 หลักสูตรปริญญาเอก SPU และ จาก Passion สู่ Profession ตอบโจทย์ด้วย 9 หลักสูตรปริญญาโทจาก SPU
5. Tips เรียนต่อ: การดูแลสุขภาพกายและใจ
การโหมงานหนักและเรียนหนักเกินไปอาจนำไปสู่ภาวะหมดไฟ (Burnout) ได้ง่าย การดูแลสุขภาพจึงไม่ใช่เรื่องรอง แต่เป็นสิ่งจำเป็น
- นอนหลับให้เพียงพอ: การพักผ่อนที่มีคุณภาพช่วยให้สมองทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: ช่วยลดความเครียดและเพิ่มพลังงาน
- หาวันพักผ่อน: กำหนดวัน “ห้ามยุ่งเรื่องเรียนและงาน” อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 วัน เพื่อให้ร่างกายและจิตใจได้ฟื้นฟู
6. ใช้เทคโนโลยีให้เป็นประโยชน์สูงสุด
ปัจจุบันมีเครื่องมือและแอปพลิเคชันมากมายที่ช่วยให้การเรียนและการทำงานง่ายขึ้น
- แอปพลิเคชันจัดการโปรเจกต์: เช่น Trello, Asana, Notion เพื่อติดตามความคืบหน้าของงานและวิทยานิพนธ์
- โปรแกรมจัดการบรรณานุกรม: เช่น EndNote, Zotero ช่วยลดเวลาในการทำรายการอ้างอิง
- แหล่งข้อมูลออนไลน์: ใช้ฐานข้อมูลงานวิจัยอย่าง Google Scholar เพื่อค้นหาข้อมูลประกอบการทำวิจัยอย่างมีประสิทธิภาพ
7. รักษาแรงบันดาลใจและเฉลิมฉลองความสำเร็จเล็กๆ
เส้นทางการเรียนต่อปริญญาโทและปริญญาเอกนั้นยาวไกล การรักษากำลังใจให้คงอยู่จึงสำคัญมาก
- แบ่งเป้าหมายใหญ่ให้เป็นเป้าหมายย่อย: แทนที่จะมองไปที่การจบการศึกษา ให้โฟกัสที่การส่งงานแต่ละชิ้นให้สำเร็จ
- ให้รางวัลตัวเอง: เมื่อทำเป้าหมายย่อยสำเร็จ ควรให้รางวัลตัวเองบ้าง เช่น ดูหนังที่ชอบ หรือไปทานอาหารอร่อยๆ
- ทบทวนเป้าหมายเสมอ: ในวันที่ท้อแท้ ลองกลับไปนึกถึงเหตุผลที่ทำให้คุณตัดสินใจมาเรียนต่อตั้งแต่แรก
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
Q: ควรแบ่งเวลาเรียนกับทำงานอย่างไรให้สมดุล?
A: สิ่งสำคัญคือการสื่อสารกับที่ทำงานและครอบครัวให้ชัดเจน ใช้เทคนิค Time Blocking เพื่อกำหนดเวลาเรียนและทำงานที่แน่นอน พยายามจัดตารางเรียนในวันและเวลาที่ไม่กระทบกับงานหลักมากที่สุด และใช้เวลาพักผ่อนอย่างมีคุณภาพเพื่อฟื้นฟูพลังงาน
Q: การเรียนต่อปริญญาโทหรือปริญญาเอกแบบออนไลน์ดีไหม?
A: การเรียนออนไลน์เป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับคนทำงาน เพราะมีความยืดหยุ่นสูง สามารถเรียนจากที่ไหนก็ได้ อย่างไรก็ตาม ผู้เรียนต้องมีวินัยในตนเองสูงมากในการจัดสรรเวลาและติดตามบทเรียนด้วยตนเอง ควรเลือกหลักสูตรจากสถาบันที่น่าเชื่อถือและได้รับการรับรอง
Q: จะบอกที่ทำงานเรื่องการเรียนต่ออย่างไร?
A: ควรพูดคุยกับหัวหน้างานโดยตรงอย่างเปิดเผย เน้นย้ำว่าการเรียนต่อครั้งนี้จะนำความรู้ความสามารถใหม่ๆ กลับมาพัฒนาองค์กรได้อย่างไร และยืนยันว่าจะไม่ให้การเรียนกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงาน การสื่อสารที่ดีจะสร้างความเข้าใจและอาจนำมาซึ่งการสนับสนุนจากองค์กรได้
