{"id":36727,"date":"2026-04-21T11:20:53","date_gmt":"2026-04-21T04:20:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/?p=36727"},"modified":"2026-04-21T11:20:56","modified_gmt":"2026-04-21T04:20:56","slug":"how-to-%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%ad%e0%b8%9a%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%84-%e0%b8%a3%e0%b8%a7%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b9%87%e0%b8%94-active-recall-%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0-pomodoro-%e0%b8%89%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%9a-dek-spu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/2026\/04\/21\/how-to-%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%ad%e0%b8%9a%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%84-%e0%b8%a3%e0%b8%a7%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b9%87%e0%b8%94-active-recall-%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0-pomodoro-%e0%b8%89%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%9a-dek-spu\/","title":{"rendered":"How-to \u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e27\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e04: \u0e23\u0e27\u0e21\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e40\u0e14\u0e47\u0e14 Active Recall \u0e41\u0e25\u0e30 Pomodoro \u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a DEK SPU"},"content":{"rendered":"<p><!-- START OF ARTICLE CODE --><\/p>\n<div style=\"line-height: 1.6; color: #333;\">\n<h1 style=\"color: #003366; text-align: center; font-size: 2em;\">How-to \u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e27\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e04: \u0e23\u0e27\u0e21\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e40\u0e14\u0e47\u0e14 Active Recall \u0e41\u0e25\u0e30 Pomodoro \u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e28\u0e23\u0e35\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e21<\/h1>\n<p style=\"text-align: center; font-size: 1.1em; color: #555;\">\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e08\u0e30\u0e16\u0e25\u0e48\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35! \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e48\u0e27\u0e07 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35 2 \u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e1a\u71ac\u591c (\u00e1oy\u00e8) \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e46 \u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01 <strong style=\"color: #ff9900;\">SPU<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e08\u0e33\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d \u0e46 \u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19<\/p>\n<p><!-- Table of Contents --><\/p>\n<div style=\"background-color: #f0f8ff; border-left: 5px solid #0056b3; padding: 15px; margin: 20px 0; border-radius: 5px;\">\n<h2 style=\"margin-top: 0; color: #003366;\">\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e0d<\/h2>\n<ul style=\"list-style-type: none; padding-left: 0;\">\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><a style=\"text-decoration: none; color: #0056b3; font-weight: bold;\" href=\"#active-recall\">1. Active Recall: \u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e14\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e33 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e22\u0e31\u0e14\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><a style=\"text-decoration: none; color: #0056b3; font-weight: bold;\" href=\"#pomodoro\">2. Pomodoro: \u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e42\u0e1b\u0e23 \u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><a style=\"text-decoration: none; color: #0056b3; font-weight: bold;\" href=\"#spu-combo\">3. \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e34\u0e0a\u0e34\u0e15\u0e40\u0e01\u0e23\u0e14 A \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e28\u0e23\u0e35\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e21 (SPU)<\/a><\/li>\n<li><a style=\"text-decoration: none; color: #0056b3; font-weight: bold;\" href=\"#faq\">4. \u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 (FAQ)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"active-recall\" style=\"color: #003366; border-bottom: 2px solid #ff9900; padding-bottom: 5px;\">Active Recall: \u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e14\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e33 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e22\u0e31\u0e14\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25<\/h2>\n<p>\u0e25\u0e37\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2e\u0e44\u0e25\u0e15\u0e4c\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22! Active Recall \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21 &#8220;\u0e14\u0e36\u0e07&#8221; \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30 &#8220;\u0e22\u0e31\u0e14&#8221; \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e09\u0e22 \u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e14\u0e08\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: '\u2705 '; padding-left: 20px;\">\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong style=\"color: #0056b3;\">\u0e17\u0e33 Flashcards:<\/strong> \u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21 \u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19\u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong style=\"color: #0056b3;\">\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07:<\/strong> \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e01<\/li>\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong style=\"color: #0056b3;\">\u0e17\u0e33\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32 \u0e46:<\/strong> \u0e04\u0e27\u0e34\u0e0b\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"pomodoro\" style=\"color: #003366; border-bottom: 2px solid #ff9900; padding-bottom: 5px;\">Pomodoro: \u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e42\u0e1b\u0e23 \u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22<\/h2>\n<p>\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e1b \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 <a style=\"color: #d63384; text-decoration: none; font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/francescocirillo.com\/pages\/pomodoro-technique\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow noopener\">Pomodoro Technique<\/a> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e25\u0e2d<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: '\u23f0 '; padding-left: 20px;\">\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong style=\"color: #0056b3;\">\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19 25 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35:<\/strong> \u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e27\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e27\u0e01\u0e40\u0e14\u0e47\u0e14\u0e02\u0e32\u0e14! \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07<\/li>\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong style=\"color: #0056b3;\">\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e46 5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35:<\/strong> \u0e25\u0e38\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e22\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e22 \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19<\/li>\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong style=\"color: #0056b3;\">\u0e17\u0e33\u0e0b\u0e49\u0e33 4 \u0e23\u0e2d\u0e1a:<\/strong> \u0e1e\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e1a 4 \u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e22\u0e32\u0e27 15-30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"spu-combo\" style=\"color: #003366; border-bottom: 2px solid #ff9900; padding-bottom: 5px;\">\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e34\u0e0a\u0e34\u0e15\u0e40\u0e01\u0e23\u0e14 A \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e28\u0e23\u0e35\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e21 (SPU)<\/h2>\n<p>\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e33\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e21\u0e32\u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14! \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e01\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32 <strong style=\"color: #ff9900;\">\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e28\u0e23\u0e35\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e21<\/strong> \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: '\ud83d\ude80 '; padding-left: 20px;\">\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong style=\"color: #0056b3;\">Pomodoro \u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48 1 (25 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35):<\/strong> \u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e1a\u0e17\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e27\u0e21<\/li>\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong style=\"color: #0056b3;\">\u0e1e\u0e31\u0e01 5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/strong><\/li>\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong style=\"color: #0056b3;\">Pomodoro \u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48 2 (25 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35):<\/strong> \u0e43\u0e0a\u0e49 Active Recall \u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e35\u0e49 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33 Flashcards<\/li>\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong style=\"color: #0056b3;\">\u0e1e\u0e31\u0e01 5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/strong><\/li>\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong style=\"color: #0056b3;\">Pomodoro \u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48 3 (25 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35):<\/strong> \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e31\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e1a\u0e17\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e14\u0e39\u0e40\u0e09\u0e25\u0e22<\/li>\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong style=\"color: #0056b3;\">\u0e1e\u0e31\u0e01 5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/strong><\/li>\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong style=\"color: #0056b3;\">Pomodoro \u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48 4 (25 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35):<\/strong> \u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e34\u0e14<\/li>\n<li style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong style=\"color: #0056b3;\">\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e22\u0e32\u0e27 15-30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35!<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e27\u0e34\u0e19\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e31\u0e01\u0e29\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48 <a style=\"color: #d63384; text-decoration: none; font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/www.spu.ac.th\/faculties\/\">\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e28\u0e23\u0e35\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e21<\/a> \u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e31\u0e01\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e21\u0e35\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27\u0e44\u0e1b<\/p>\n<h2 id=\"faq\" style=\"color: #003366; border-bottom: 2px solid #ff9900; padding-bottom: 5px;\">\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 (FAQ)<\/h2>\n<details style=\"margin-bottom: 15px; border: 1px solid #ddd; border-radius: 5px; padding: 10px;\">\n<summary style=\"font-weight: bold; color: #0056b3; cursor: pointer;\">Q1: \u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04 Pomodoro \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e01 5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e4a\u0e30 \u0e46 \u0e40\u0e25\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/summary>\n<p style=\"padding-top: 10px; margin: 0;\">\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19! \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 7-10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e40\u0e1f\u0e23\u0e0a\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07<\/p>\n<\/details><details style=\"margin-bottom: 15px; border: 1px solid #ddd; border-radius: 5px; padding: 10px;\">\n<summary style=\"font-weight: bold; color: #0056b3; cursor: pointer;\">Q2: Active Recall \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32?<\/summary>\n<p style=\"padding-top: 10px; margin: 0;\">\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32! \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e33\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30 \u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32, \u0e01\u0e0e\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e04\u0e33\u0e19\u0e27\u0e13\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e22\u0e38\u0e01\u0e15\u0e4c\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e41\u0e01\u0e49\u0e42\u0e08\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e39\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07<\/p>\n<\/details><details style=\"margin-bottom: 15px; border: 1px solid #ddd; border-radius: 5px; padding: 10px;\">\n<summary style=\"font-weight: bold; color: #0056b3; cursor: pointer;\">Q3: \u0e16\u0e49\u0e32\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29?<\/summary>\n<p style=\"padding-top: 10px; margin: 0;\">\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e46 \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 <strong style=\"color: #ff9900;\">Active Recall<\/strong> \u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e21\u0e32\u0e17\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1d\u0e36\u0e01 &#8220;\u0e14\u0e36\u0e07&#8221; \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e1a \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e27\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46<\/p>\n<\/details><\/div>\n<p><!-- END OF ARTICLE CODE --><\/p>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-pale-cyan-blue-color has-text-color has-link-color has-huge-font-size wp-elements-6a8a0bde10895ca817b436f32df68eec\"><strong>&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-black-color has-text-color has-link-color has-large-font-size wp-elements-c1a061a9e9e33ac326d49f353fb629be\"><strong><a href=\"https:\/\/www.spu.ac.th\/\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-pale-pink-color\">\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e28\u0e23\u0e35\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e21<\/mark><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-black-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-2c743f32e67b0c1115c7c618919876ac\">&#8220;\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07&#8221;<br>\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a 1 \u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e42\u0e08\u0e17\u0e22\u0e4c Lifestyle Dek New Gen<br>\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 1 \u0e43\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48 SPU<br><br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-pale-pink-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-2d1ecd428556083e2271f00d7fdbfd60\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\">&gt;&gt; \u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c&nbsp;<\/mark><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#98c401\" class=\"has-inline-color\"><strong><a href=\"https:\/\/www.spu.ac.th\/register.landing\/\">\u0e04\u0e25\u0e34\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48<\/a><a href=\"https:\/\/www.spu.ac.th\/page\/register\">&nbsp;<\/a><\/strong><\/mark><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\">&lt;&lt;<\/mark><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>How-to \u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e27\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e04: \u0e23\u0e27\u0e21\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e40\u0e14\u0e47\u0e14 Active Recall \u0e41\u0e25\u0e30 Pomodoro \u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e28\u0e23\u0e35\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e21 \u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e08\u0e30\u0e16\u0e25\u0e48\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35! \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e48\u0e27\u0e07 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35 2 \u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e1a\u71ac\u591c (\u00e1oy\u00e8) \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e46 \u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01 SPU \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e08\u0e33\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d \u0e46 \u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e0d 1. Active Recall: \u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e14\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e33 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e22\u0e31\u0e14\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25 2. Pomodoro: \u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e42\u0e1b\u0e23 \u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22 3. \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e34\u0e0a\u0e34\u0e15\u0e40\u0e01\u0e23\u0e14 A \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e28\u0e23\u0e35\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e21 (SPU) 4. \u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 (FAQ) Active Recall: \u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e14\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e33 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e22\u0e31\u0e14\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25 \u0e25\u0e37\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2e\u0e44\u0e25\u0e15\u0e4c\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22! Active Recall \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21 &#8220;\u0e14\u0e36\u0e07&#8221; \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30 &#8220;\u0e22\u0e31\u0e14&#8221; \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e09\u0e22 \u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e14\u0e08\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":36726,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[347],"tags":[],"class_list":["post-36727","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-spu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36727","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36727"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36727\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}