{"id":34208,"date":"2026-02-27T14:59:18","date_gmt":"2026-02-27T07:59:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/?p=34208"},"modified":"2026-02-27T15:00:32","modified_gmt":"2026-02-27T08:00:32","slug":"%e0%b9%80%e0%b8%8a%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%81%e0%b8%aa%e0%b8%99%e0%b8%aa%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%aa%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%96%e0%b8%b6%e0%b8%87%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%aa%e0%b8%b6%e0%b8%81%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b9%86-%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a-monday-blues-%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%81%e0%b8%a7%e0%b9%88%e0%b8%b2-%f0%9f%98%b5%e2%80%8d%f0%9f%92%ab","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/2026\/02\/27\/%e0%b9%80%e0%b8%8a%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%81%e0%b8%aa%e0%b8%99%e0%b8%aa%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%aa%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%83%e0%b8%88%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%96%e0%b8%b6%e0%b8%87%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%aa%e0%b8%b6%e0%b8%81%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b9%86-%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a-monday-blues-%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%81%e0%b8%a7%e0%b9%88%e0%b8%b2-%f0%9f%98%b5%e2%80%8d%f0%9f%92%ab\/","title":{"rendered":"\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2a\u0e19\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e43\u0e08\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e46 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\u0e1e\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e19\u0e31\u0e22 \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e25\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e49\u0e27\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\/\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19:<\/strong> \u0e1e\u0e2d\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 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class=\"has-medium-font-size\">\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e17\u0e32 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e14\u0e39:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e04\u0e37\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c:<\/strong> \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e21\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e4b\u0e2d<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u0e2b\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e33\u0e43\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c:<\/strong> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e27\u0e30\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1f\u0e31\u0e07 Playlist \u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e25\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19\u0e28\u0e38\u0e01\u0e23\u0e4c:<\/strong> \u0e40\u0e04\u0e25\u0e35\u0e22\u0e23\u0e4c\u0e07\u0e32\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e1a \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e4a\u0e30:<\/strong> \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e0a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e22\/\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e44\u0e1f\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07:<\/strong> \u0e19\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e34\u0e19 &#8220;\u0e01\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32 SPU&#8221; \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e40\u0e14\u0e47\u0e14\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e0b\u0e35\u0e23\u0e35\u0e2a\u0e4c\u0e14\u0e39\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01 &#8220;\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e46&#8221; \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e25\u0e38\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e15\u0e34\u0e14\u0e25\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e14\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13 \u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e30\u0e41\u0e01! \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 Monday Blues \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \ud83d\ude2b Monday Blues: \u0e42\u0e01\u0e22\u0e40\u0e16\u0e2d\u0e30\u0e42\u0e22\u0e21! \u0e40\u0e01\u0e25\u0e35\u0e22\u0e14\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e08\u0e31\u0e07\u0e40\u0e25\u0e22\u0e17\u0e33\u0e44\u0e07\u0e14\u0e35? \ud83e\udd14 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e40\u0e23\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 &#8220;Monday Blues&#8221;? \u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e46 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01 \u0e27\u0e07\u0e08\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e32\u0e14\u0e15\u0e2d\u0e19: \ud83d\udca1 5 \u0e17\u0e23\u0e34\u0e04\u0e41\u0e01\u0e49\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e36\u0e49\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21! \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e17\u0e32 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e14\u0e39:<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":34182,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[390,387],"tags":[],"class_list":["post-34208","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-spu-trick","category-spu-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34208"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34208\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spu.ac.th\/contents\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}